喘息のため、本日はお仕事をお休みし、病院に行ってきました～。
もともと季節の変わり目はやられやすいのですが、むぅちは予防策として、ウォーキングをはじめたのですよ。
やられる前に健康度をあげておこうと思って・・・。
なのですが。
早朝の空気は冷たかった・・・。
涼しくてちょうどいいやぁ♪
なんて思って、マスクもせずにウォーキング。
のど、撃沈。
やられた！
それが先週の金曜日くらい。
健康のために始めたウォーキングで体調くずすってorz
最初はのどに軽い違和感。
熱っぽいけど計ると熱はなし。
風邪っぽいかなぁ、と市販の風邪薬を飲むも、症状はひどくなるばかり。
（↑喘息の人は飲んではいけない種類の感冒薬だったのかも）
そんななか、仕事では極悪なまでに声を出すシフトを組まれ・・・。
しかも屋外。埃っぽいところでの声出し。
マスクをしていたけれどダメネェ。
声は枯れ、おとといくらいから本格的に喘息の症状が。
昨夜なんて本当にひどくて喘息死するかとおもったよ！
咳するたびに体中の酸素を外に出したような感覚で苦しいし、脳の血管ブチブチきれてるんじゃないの！？って言うくらいズキズキするし。
やっと病院行けて安心しました。
吸入もしたし、喘息のお薬もらったし。
これで今夜からは多少安眠できるはず。
そういえば、いつもなら初診のときは総合感冒薬も一緒にもらえるんだけど、今回はなかったな・・・。
発熱ないから、風邪の診断はないのかな？
みなさま、お体にお気をつけくださいませ。
◆おまけ◆
暇だったので（？）
とうらぶのじぃじをむぅちなりに描いてみた。
自己満乙ｗ